Закрыть ... [X]

Куриное филе запеченое в кефире



Куриное филе запеченое в кефире

Ингредиенты:

Быстрое в приготовлении, минимальный набор ингредиентов, диетическое блюдо. Отличный завтрак, если добавить гарнир подойдет на обед или ужин. На основе кефира курица получается с необычным вкусом и очень нежное, а травы и чеснок добавляют свой аромат.

Способ приготовления:

Шаг 1

Кефир берем 2,5 %, подготавливаем продукты.

Шаг 2

Куриную филейку нарезаем длинно.

Шаг 3

Солим, перчим, добавляем куркуму. Нарезаем тоненькими дольками чеснок и тоже добавляем в мясо. Хорошо перемешиваем.

Шаг 4

Выливаем кефир.

Шаг 5

Добавляем базилик,перемешиваем, оставляем в холодильнике на 30 минут.

Шаг 6

Выкладываем филе куры с кефиром на противень, отправляем в разогретую духовку.

Шаг 7

Запекаем 40 минут при температуре 180 градусов. Минут за 10 до окончания слить излишнюю жидкость ( у меня она была) и немного подрумянить верх. Наше диетическое блюдо готово. Приятного аппетита! Готовим с любовью!

Совет:

Нашу курочку в кефире можно готовить разными способами - в духовке, тушить на сковородке, в мультиварке. 

Пробуйте разные способы приготовления, чтобы найти для себя самый вкусный вариант рецепта.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Куриное филе запеченое в кефире (18 фото)


Куриное филе запеченое в кефире
Куриное филе запеченое в кефире

Куриное филе запеченое в кефире в 2019 году
Куриное филе запеченое в кефире в 2019 году

Куриное филе запеченое в кефире рекомендации
Поздравления с днем рождения мужу и папе в стихах

Куриное филе запеченое в кефире картинки
Куриное филе запеченое в кефире картинки

Куриное филе запеченое в кефире новые фото
Куриное филе запеченое в кефире новые фото

Куриное филе запеченое в кефире изоражения
Совместимость имен Каролина и Федот в любви и браке изображения

Куриное филе запеченое в кефире
Короткие смс поздравления с 8 Марта коллегам - Куриное филе запеченое в кефире видео

Смотреть Куриное филе запеченое в кефире видео
Форум по теме: Куриное филе запеченое в кефире, kurinoe-file-zapechenoe-v-kefire/



Похожие статьи

Тосты на свадьбу
Подарочные сертификаты для двоих
Короткие стихи с днем рождения жене (новые)
Когда день ОМОНа в 2019 году - 3 октября
Смс поздравления папе с днем рождения
Диетический куриный паштет с морковью и луком
Тосты тестю в прозе
Красивые стихи ко Дню железнодорожника руководителю
Смс любимым. Красивые признания любимым в стихах
Кабачки для похудения рецепты
Выбор профессии парикмахер
Прикольные поздравления с 8 Марта сестре
День инкассатора — поздравления, стихи, смс
Коралловый пилинг: описание, эффективность, отзывы



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ