Закрыть ... [X]

Не есть после шести - польза или вред



Не есть после шести - польза или вред?

18 февраля 2015 22:25

Очень часто встречаю рекомендации о такой диете, как отказ от еды после шести. Мне кажется, это принесет больше вреда, чем пользы. Тем более, если с работы приходишь только в шесть-семь вечера, а на работе довольствовался только коротким обеденным перерывом, то это чревато язвой желудка. Что вы думаете о такой диете?

19 февраля 2015 00:32

Голод самый настоящий враг всех тех, кто желает похудеть. Именно поэтому не нужно голодать. Нужно есть не позднее чем за 2-3 часа до сна. Те кто ложатся поздно начинают голодать к 10 вечера, а это вредно, так как запускается механизм откладывания жиров. Я против отказа от пищи после 6, если вы ложитесь спать в 8-9 часов вечера да, это норм, но не иначе.

19 февраля 2015 02:27

Если отказываться от еды, конечно, можно сбросить несколько килограммов, только при такой "шоковой" для организме диеты, килограммы вернутся в двойном размере. На самом деле, не есть после шести это слишком кардинально, а вот ужинать за три часа до сна - это правильно. Так пища успеет перевариться и не отложится лишними сантиметрами.

19 февраля 2015 18:17

После 6 лучше не есть жирного, жаренного, мучного и т.п., а вот фруктовые, овощные салатики, чай - все это можно, даже нужно! Я ложусь спать после полуночи, поэтому не кушать после 6 ну никак не получается, но и вес набирать в то же время нет желания, поэтому я и открыла для себя овощи и фрукты!

21 февраля 2015 15:04

Овощи и фрукты в любом случае нужно кушать, в том числе и вечером вместо ужина.
Насчет сладкого после 6 да, лучше отказаться, также от другой тяжелой пище, но легкие ужины можно, рис, креветки, салаты. Если хочется сладкого, фруктовые салаты спасают.

13 ноября 2017 19:23

Согласна с тем, что после шести вечера прием пищи должен быть умеренным. Но совсем не есть - это перебор. Попробуй-ка заснуть с пустым желудком - думаю, вряд ли получится. А как же быть, например, мусульманам, которые едят во время поста ночью? Нет, думаю, ужин просто должен быть умеренным. Кстати, а сколько калорий получишь от яблок, особенно от сладких?

13 ноября 2017 23:18

Это понятие " есть после шести" муссируется везде и всеми.Кто-то критикует, кто-то уверен, что это правильно. Я же в последние года тоже стала придерживаться этого, но совсем не есть - это, конечно, тоже не правильно и особенно для тех, кто работает до поздна, да, ещё физически...Я же стараюсь сейчас обедать позже, а ужин примерно в шесть часов что-то лёгкое - это салатики, творожок, стакан йогурта. Но, грешна, иногда нарушаю это...

13 декабря 2017 10:39

Мне кажется это совершенно неправильно полностью отказаться от еды после шести вечера.
Многие привыкли ужинать в семь и даже восемь часов вечера.
Я думаю после 6 кушать можно, но не тяжёлую или жирную пищу, а более лёгкую и хорошо усваиваемую.
За час до сна кушать как мне кажется не нужно, но если только выпить стакан кефира.

21 января 2018 08:34

не ем после 6

Элементы 1—9 из 9.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Не есть после шести - польза или вред (55 фото)


Не есть после шести - польза или вред
Не есть после шести - польза или вред

Не есть после шести - польза или вред в 2019 году
Не есть после шести - польза или вред в 2019 году

Не есть после шести - польза или вред рекомендации
Совместимость имен Данута и Архип в любви и браке

Не есть после шести - польза или вред картинки
Не есть после шести - польза или вред картинка

Не есть после шести - польза или вред новые фото
Не есть после шести - польза или вред новые фото

Не есть после шести - польза или вред изоражения
Постельное белье из сатина изображения

Не есть после шести - польза или вред
Выбираем подарок подростку-девочке на 14 лет - Не есть после шести - польза или вред видео

Смотреть Не есть после шести - польза или вред видео
Обсуждение по теме: Не есть после шести - польза или вред, ne-est-posle-shesti-polza-ili/



Похожие статьи

Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях
Совместимость имен Сусанна и Филипп в любви и браке
Поздравления с победой в соревнованиях не в стихах
Короткие пожелания в дорогу
Веселые тосты ко Дню учителя в прозе
Прикольные поздравления ко дню рождения подруге коллеге в стихах
Пожелания ко дню города
Поздравления любимой в прозе на 14 февраля
Поздравления на День эколога 2019 в прозе
Смс поздравление с днем студента сыну от мамы, папы
Поздравления в день электросвязи и информационного общества 2019 в стихах
Трогательные поздравления с Днем матери от сына в стихах
Стильные детские свитшоты — фото
Что подарить на крестины девочке: обязательные, желательные и обычные подарки
Что подарить первой учительнице на выпускной



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


Не есть после шести - польза или вред

Маринованные помидоры

Маринованные помидоры
Маринованные помидоры Рецепты где используется Маринованные помидоры 04 июня 2016 1125 просмотров Жареные стейки толстолобика, достаточно простое, но вкусное рыбное блюдо. Готовиться быстро и не сложно, получается всегда удачно. Подавать лучше к обеду. Приготовление 60 минут Содержит 9 ингредиентов Категория Вторые блюда 28 февраля.

Осьминожки из сосисок

Осьминожки из сосисок
Осьминожки из сосисок Ингредиенты: Осьминожки - это очень оригинальная подача сосисок и подливы. Дети в восторге от этого блюда, особенно, если они участвуют в создании самих осьминогов. Это очень весело! Способ приготовления: Шаг 1 Для начала приготовим подливу. Лук мелко нарежем и обжарим до.

Стихи на 8 Марта маме

Стихи на 8 Марта маме
Стихи на 8 Марта маме Мама, мамочка родная, С 8 Марта поздравляю. Пусть в душе царит лишь счастье, Стороной идут ненастья. Самый близкий человек, И со мною ты навек. Будь здоровой, и любимой, И всегда неповторимой. Мама, с праздником весны Поздравления прими. Весела, здорова.

Пожелания на 16 лет

Пожелания на 16 лет
Пожелания на 16 лет Прошло уже шестнадцать лет От появления на свет! Зажигай скорее свечи Долгожданный настал вечер. Радости, жить без печали, А друзья чтоб не огорчали. Вся жизнь у тебя впереди Открыты дороги, пути. Крепкого здоровья и любви, Рассветов ярких, вдохновенья Успехов, счастья.

Польза пеших прогулок

Польза пеших прогулок
Польза пеших прогулок Самым простым способом укрепить здоровье для всех нас были и остаются пешие прогулки. Они в отличие от многих других видов спорта таких, как например бег, не имеют серьезных противопоказаний по здоровью, не требуют слишком интенсивных усилий и не оказывают серьезную нагрузку.

Салат Веселый стожок

Салат Веселый стожок
Салат "Веселый стожок" Ингредиенты: Этот рецепт салата придуман мною. Особенно хочу предложить его для любителей изысканных салатов, а также для людей, которые придерживаются Поста. Способ приготовления: Шаг 1 Редьку натираем соломкой. Шаг 2 Мелко нарезаем зеленый лук. Шаг 3 Трем на мелкую терку морковь.

Развлечения и деньги

Развлечения и деньги
Развлечения и деньги? 26 февраля 2015 14:47 Сколько сегодня среднестатистическая семья может выделить из своего бюджета для того, чтобы отдохнуть? Например, мы если и тратим деньги на развлечения, то это поход в детское кафе, в детские развлекательные центры. Клубы, боулинг - не посещаем. Ваша.

Что подарить дачнику

Что подарить дачнику
Что подарить дачнику? Вопрос, что подарить дачнику становится особенно актуальным с наступлением дачного периода. Ответов тут, а точнее вариантов подарков очень много. Однако ваш выбор может быть осложнен аспектом практичности, который обычно проявляется по отношению к любому дачному подарку. Но, кроме того, вам, конечно.

К чему снятся уши

К чему снятся уши
К чему снятся уши Если человеку снятся уши — это предупреждение, он должен быть предельно внимателен при выборе собеседников среди малознакомых людей. Не стоит с посторонними разговаривать о своей личной жизни, ведь может быть такое, что через какой -то промежуток времени это узнают все.

Стихи бывшей подруге

Стихи бывшей подруге
Стихи бывшей подруге Как много лет подругами с тобою, Мы были неразлучны каждый день, Была ты близкой мне, совсем родною, Но пробежала между нами тень! Давно друг другу все с тобой простили, И улыбаемся при встрече снова мы, И все ошибки неприятные забыли, Ведь.

Старый Новый год 2019

Старый Новый год 2019
Интересное 1 января В большинстве цивилизованных странах Праздную пот григорианскому календарю 14 января В странах СССР, Балтики и бывшей Югославии Праздную пот юлианскому календарю С 21 января по 20 февраля В странах Восточной Азии (Китай, Вьетнам, Корея, Монголия и др.) Празднуют по восточному календарю.

Поздравления юристу

Поздравления юристу
Поздравления юристу Твоя профессия — юрист, а что же это значит? Исполнять всегда законы — вот твоя задача. Правильно судить, рядить, выносить решения, Все проверить, уточнить, если есть сомнения! Ты юрист, в работе ас, точно это знаем, С Днем юриста от души, тебя мы.

Вареники с картошкой

Вареники с картошкой
Вареники с картошкой Вареники – одно из самых известных блюд славянской кухни. Наивысшего мастерства здесь достигли, несомненно, украинские кулинары, но вкусные рецепты можно отыскать и в русской, и в белорусской кухнях. В этом материале речь пойдет о варениках с картошкой, популярном и очень вкусном.

К чему снится рынок

К чему снится рынок
К чему снится рынок Во сне рынок выступает символом неупорядоченной жизни. Это красноречивый знак того, что не вы управляете обстоятельствами, а они вами. Этот же образ сулит неожиданности и сюрпризы. Проверенные сонники подскажут, к чему он снится точно. Что думает сонник Миллера Приснилось, что.

Поздравительные тексты

Поздравительные тексты
Поздравительные тексты Солнце ярче светит пусть, И не подступает грусть Исполняются мечты, Даря счастье и цветы. Принимай же поздравленья От души и для тебя В нем любви полно бескрайней, Нежности, тепла, добра. Пожелаю я тебе Сказочной удачи, Отбивать всегда легко Сложные подачи. Чтоб любовь.

Что подарить на Пасху

Что подарить на Пасху
Что подарить на Пасху Каждому понятно, что Пасха является праздничным днем, который посвящен Воскресению Христову. В данный период хорошо собираться всем членам семьи за огромным столиком, вследствие того, что этот праздничный день был и продолжает оставаться праздником семьи. В данный период допускается делать подарочки.

Пицца Интересный вкус

Пицца Интересный вкус
Пицца " Интересный вкус" Ингредиенты: Предлагаю рецепт пиццы. Пицца получается интересная и необычная, так как в состав теста входит томатная паста. Цвет получается с розовым оттенком, очень мягкая и вкусная. Я готовила тесто в хлебопечке на режиме "тесто"- но можно замесить тесто и руками.

Трогательные поздравления с 18-летием

Трогательные поздравления с 18-летием
Трогательные поздравления с 18-летием Я с совершеннолетием поздравляю! Теперь тебя жизнь взрослая уж ждет. Я счастья, радости, тепла, добра желаю! Смелее будь, шагай только вперед! Удача пусть тебя сопровождает, Пусть светлым будет в жизни каждый миг, Свершается всё то, о чём мечтаешь. Судьба пусть.

Корпоративные подарки: что и как дарить сотрудника

Корпоративные подарки: что и как дарить сотрудника
Корпоративные подарки: что и как дарить сотрудника Корпоративные подарки — это незаменимая часть внутреннего пиара. Поддерживать статус компании, мотивировать сотрудников на дальнейшие трудовые подвиги, создавать им комфортные условия работы и желание трудиться дальше, просто приятно удивлять их — это задача руководства. Кто-то по-прежнему считает.

Диадема для волос - украшение свадебной прически

Диадема для волос - украшение свадебной прически
 Диадема для волос - украшение свадебной прически Украшение свадебной прически диадемой – это прекрасная традиция, которая позволяет подчеркнуть индивидуальность невесты. В этом прослеживается некая связь времен. Невеста предстает королевой свадебного торжества, она главенствует на нем, все внимание приковано к молодоженам. История диадемы Диадему.

<< < 448 449 450 451 > >>


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ